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脳に悪いこと
今晩の「エチカの鏡」で脳のことをやっていた。

「脳に悪いこと」を3つ紹介していた。
2つおもいっきりあてはまっていた。(汗)

* 愚痴を言う
* 終わりが見えると安心する

終わりが見えると安心、油断して気が抜けて脳の機能によくないらしい。
VTRの通り、仕事であともうちょっとで終わりになると、その前に息抜きしていまうことがよくある。
愚痴は最近四六時中だ。。。
父がもう毎日悲惨で、私にできることはひたすらガマンしかない。。。
いろいろ「手」を考えてもやっぱり無理なので、ほんと、ただガマン。(泣)


愚痴をひたすら吐きまくっている。
いや
前向きにとらえていることもあるけど。。。やっぱ、ストレスになる受け止め方ばかりだ。。。

ちょっと反省しよう
愚痴をできるだけ言わないよーにしよー
家内も母も妹二人もみんなものすごく心配してくれている。

いろいろスイッチングしよう。。。うん。



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