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木曜日の稽古
平野道場にてO先生の稽古です

今度三級の審査を受けられる方の技を稽古しました。

* 片手取り両手持ち小手返し
* 横面打ち呼吸投げ8の字

両手持ちからの転換は持たれている感覚を意識しすぎていまい、転換するときに肩が上がり伸び上がってしまいそうになります。
そこで、少し臍下の一点が沈み込みながら行くイメージでするとそれが防げます。


横面打ちは相手の打ち込みを制止、その手を螺旋に上げて相手の側面から背後に入らないといけません。

それと、手の上下の動きが大事です。
つい回してしまいがちですが『上下』です。
そこに、足の開きが連動するされているので回しているように見えます。



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