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木曜日の稽古
週末になってしまいましたが・・・(汗)
木曜日の稽古は、平野道場にてO先生の稽古です

片手取り両手持ち小手返しと呼吸投げ(切り返し)を稽古しました。

転換、その後の上下の方向など再確認しました。
転換するとき「臍下の一点をすこし沈めていくイメージで」というのがいい感じで頭に入りました。


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