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昨日の稽古
館長先生の稽古です。

後ろ手首取りの技です。

* 裏返し
* 呼吸投げ
* 一教

裏返しは稽古していますが
その次からは初めての技でした。
裏返しにいく途中で、そのまま螺旋の導きで下に落として上に上げて呼吸投げ。

一教は、上に上げずにその螺旋の導きのまま一教で固める。

なかなか難しかったです。
そして後ろ取りは連続ですると、かなりいい汗かきます。(笑)


そして・・・
稽古が終わり、日曜日に昇級審査を受けれなかった方の審査が行われました。

「それでは受けは・・・・・」

「○○さん(←ぼくの名前)」F先生

ぎゃっ・・・・!!

ひ、久しぶりのアポなし受け・・・(笑)
四級の受けでした・・・が
いけませんね、ほんとに忘れてしまっています。
「事前にしっかりチェック♪」なんてしなくても
サッと出来なければいけないんですが・・・(汗)

緊張して審査を受けられた方に申し訳ありませんでした。


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