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本日の稽古
今日は昇級審査が近いこともあって、自由稽古でした。
みなさんそれぞれの審査に対する内容の稽古をします。

私は5級審査です。

肩取りの二教、三教のそれぞれ入り身と転換
両手持ち呼吸投げ

なんとか・・なると思っているのですが・・・ど忘れが心配です(笑)

氣をしっかり持とう・・・。

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