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本日の稽古
今日はN先生の稽古です。

* 肩取り呼吸投げ(背後に回り込み首締め)
* 正面蹴り呼吸投げ(蹴られる側とは逆の手で相手の首から落とす)
* 正面蹴り呼吸投げ(背後に回り込み首締め)

首締めは・・・ほんとにブラックアウトします。
そして、やはり・・・金曜日はちょっとタフな稽古です。(笑)
いい汗かきました。

稽古後Zさんに一級審査の技をご指導いただきました。
ありがとうございました。


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