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昨日の稽古
朝のウォーキングの疲れがたまってきているのかもしれません。
それに付け加え、昨日は朝5時から出荷の仕事でしたので、体がちょっとエラかったです。
夜、稽古から帰ってきて、ご飯食べたらバタンキューでした。

さて
昨日の稽古は、館長先生です。

   両肩取り呼吸投げ

* 回転してお辞儀
* 回転して切り返ししてお辞儀
* 引いている足側に取らせている手を上下に動かし、下に落とす

どれも難しかったです。
当たり前ですが、統一ができていなければ、相手を回すどころか自分が回ってしまいます。

稽古が終わり
N先生に今度の昇給審査の一級の技をご指導していただきました。
あと、一ヶ月・・・間に合わせないといけません・・・!


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