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本日の稽古
今日は館長先生の稽古です。

* 後ろ肩取り呼吸投げ
* 後ろ肘取り小手返し
* 後ろ手首取り小手返し(反対転換)

肩取り以外は初めて稽古するものでした。
お相手は白帯の方だったのですが、うまく説明とアドバイスが出来ずに申し訳ありませんでした。

稽古後の合氣剣の素振りの回数の目標が
おーー幅にアップされていました。
10万回だそうです。
私はまだ・・・あれ、何回でしたっけ・・・(汗)
たしか・・・6000回ぐらいだったと思います。
2年ぐらいかかるかもしれません。。。


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